En Karneval Tabanca
Tabanca: en ekstrem tristhed og/eller depression efter et brud med ens elskede.
Pludselig! Det er den følelse, der rammer dig, når den sidste musiklastbil slukker kl. 12 om natten på karnevalstirsdag i Port of Spain. Stille gader og trætte fødder signalerer slutningen på endnu et år af Caribernes mest historiske festivaler. Trinidad og Tobago, karnevalets mekka, vender igen tilbage til det daglige arbejde i sin blomstrende energi-baserede økonomi.
Der er ingen måde at forberede sig på slutningen af den største forestilling på jorden. Den euforiske flugt fra det daglige liv er slut, i det mindste for et andet år. Så hvis du finder dig selv dybt begravet i billeder fra den forgangne sæson, dagdrømmer om din kostumerede tur på vejen eller synger dine yndlingssoca-sange på din iPod, så lider du kære ven af en alvorlig case af CARNIVAL TABANCA.
Heldigvis kan vi hos My Guide Trinidad og Tobago hjælpe dig gennem smerten med vores afprøvede og testede Syv Trins Carnival Tabanca Recovery Program. Dette er garanteret til at bremse, hvis ikke helbrede, den følelsesmæssige forfald, der følger med dette frygtede fænomen. I det mindste indtil din meget ventede tilbagevenden til næste års fejring.

TRIN 1 - BEKEND
Det første skridt i helbredelsen er at indrømme, at der er et problem. Og så begynder vi vores terapiforløb i dag med at genopleve oplevelsen og anerkende, hvad der var godt ved det.
Anerkend, at der er et tomrum. Hver gang du mærker, at dine følelser overmander dig, så pause, tag 30 sekunder og mind dig selv om: det er ok at føle denne form for abstinens. Når alt kommer til alt, tilbyder T&T Carnival det mest vanedannende sus; frihed fra alle hæmninger.
TRIN 2 - VURDER
Nu hvor du har accepteret din situation, kan du gå videre til at bestemme omfanget af din Tabanca. Når du tænker på karnevalet, krummer dine læber sig så drilsk, mens dit underbevidste fremkalder farverige billeder af ubestridt festlighed? Eller bliver du pludselig enormt deprimeret, svimer og vågner op, vuggende frem og tilbage i fosterstilling under dit skrivebord?
Hvis du svarede ja til det første, er du heldig. Du har en meget mild case af Carnival Tabanca, intet en kold øl og en aften i byen ikke kan fikse. Men hvis du finder dig selv mere tilbøjelig til den sidstnævnte diagnose, kan du være i et problem. Uanset hvad vil forbedringen af begge tilfælde i høj grad afhænge af det næste skridt.

TRIN 3 - STØTTE
Det virker åbenlyst, men den bedste måde at komme over enhver hjertesorg på er at være omgivet af mennesker, der har været der og overvundet lidelsen.
Deres karnevalsoverlevelses historier giver ikke kun en velkommen flugt fra den melankoli, du måske føler, men kaster også håbets lys ved enden af din mørke tunnel. Ja, min ven, gå mod lyset!
TRIN 4 - SØG RÅDGIVNING
Tal med enhver, der vil lytte til, hvordan du føler. Mor, far, søskende, ægtefælle, børn, en fremmed i bussen, din chef... Okay, okay, måske ikke din chef, som du sandsynligvis sagde, du tog ferie tidligt på året for en "vigtig familie nødsituation." Men du forstår billedet.
At tale højt om det er meget terapeutisk. Du kan føle angsten forlade din krop med hvert faldet ord, og bedst af alt får du genopleve minderne om din karnevaloplevelse igen og igen på en sund måde.

TRIN 5 - ÆNDRING
Nu da du er kommet så langt, kan det være en god idé at flytte rundt på tingene. Start med dit møblement, lav en ændring og afslut med din tidsplan. Bland det hele. Dette hjælper dig med at føle, at du er en ny person. På mange måder er du det; du er gået fra at være den triste, patetiske type til en gladere person. Omfavn dit nye jeg!
TRIN 6 - BELØN
Tillykke, du er på den sidste del af din Carnival Tabanca-erhvervelse, og det i sig selv er grund til fejring. Gå videre, forkæl dig selv. Planlæg en spa dag eller en runde golf. Mind dig selv om, at dit liv har betydning uden for karnevalsæsonen.
Hvis du har overholdt alle trinene, har du klaret dig godt og fortjener den ultimative belønning. Begynd at booke de billetter og indkvartering til næste års karneval.
TRIN 7 - GENTAG