Eine Karnevals-Tabanca

Plötzlich! Das ist das Gefühl, das dich trifft, wenn der letzte Musiktruck um Mitternacht am Karnevaldienstag in Port of Spain abschaltet. Stille Straßen und müde Füße signalisieren das Ende eines weiteren Jahres des geschichtsträchtigen Karnevals der Karibik. Trinidad und Tobago, die Karnevalsmecca, kehrt wieder zurück zum alltäglichen Geschäft seiner florierenden, energiegestützten Wirtschaft.

Es gibt keinen Weg, sich auf den Abschluss der größten Show der Erde vorzubereiten. Der euphorische Ausbruch aus dem Alltäglichen ist vorüber, zumindest für ein weiteres Jahr. Wenn du also dabei bist, Fotos der vergangenen Saison zu durchstöbern, von deinem kostümierten Ausflug auf der Straße zu träumen oder deine Lieblingssocasongs auf deinem iPod zu wiederholen, leidest du, mein Freund, an einem ernsthaften Fall von CARNIVAL TABANCA.

Gott sei Dank können wir von My Guide Trinidad und Tobago dir durch den Schmerz helfen mit unserem erprobten und getesteten Sieben-Schritte-Carnival-Tabanca-Wiederherstellungsprogramm. Dies ist garantiert, um die emotionale Zerrüttung, die mit diesem gefürchteten Phänomen einhergeht, zu verlangsamen, wenn nicht gar zu beheben. Zumindest bis zu deiner viel erwarteten Rückkehr zu den Feierlichkeiten im nächsten Jahr.

SCHRITT 1 - ZUGEBEN

Der erste Schritt zur Heilung ist das Eingeständnis, dass es ein Problem gibt. Und so beginnen wir unsere Therapiesitzung heute, indem wir die Erfahrung noch einmal durchleben und erkennen, was gut daran war.

Erkenne an, dass es eine Leere gibt. Immer wenn du das Gefühl hast, dass deine Emotionen mit dir durchgehen, halte inne, nimm dir 30 Sekunden und erinnere dich daran: Es ist in Ordnung, dieses Gefühl des Entzugs zu haben. Schließlich bietet der T&T Karneval die süchtig machendsten Höhen; Freiheit von allen Hemmungen.

SCHRITT 2 - BEWERTEN

Jetzt, wo du deine Lage akzeptiert hast, kannst du damit beginnen, das Ausmaß deiner Tabanca zu bestimmen. Wenn du an den Karneval denkst, krümmen sich dann deiner Lippen schelmisch, während dein Unterbewusstsein farbenfrohe Bilder unverdorbenen Schwelgens heraufbeschwört? Oder wirst du plötzlich massiv depressiv, kippst um und kommst in einer sich hin und her wiegenden Fötusposition unter deinem Tisch wieder zu dir?

Wenn du die erste Frage mit Ja beantwortet hast, hast du Glück. Du hast einen sehr milden Fall von Carnival Tabanca, den nichts wieder in Ordnung bringen kann, als ein kaltes Bier und eine Nacht in der Stadt. Wenn du jedoch eher zur zweiten Diagnose neigst, kannst du in Schwierigkeiten sein. In jedem Fall wird die Verbesserung beider Fälle stark von dem nächsten Schritt abhängen.

SCHRITT 3 - UNTERSTÜTZUNG

Es scheint offensichtlich, aber der beste Weg, über jeden Herzschmerz hinwegzukommen, ist, von Menschen umgeben zu sein, die dort waren und die Krankheit überwunden haben.

Ihre Überlebensgeschichten vom Karneval bieten nicht nur einen willkommene Flucht aus der Melancholie, die du möglicherweise empfindest, sondern auch das Licht der Hoffnung am Ende deines dunklen Tunnels. Ja, mein Freund, gehe zum Licht!

SCHRITT 4 - RATSCHLAG SUCHEN

Sprich mit jedem, der zuhören möchte, wie du dich fühlst. Mama, Papa, Geschwister, Ehepartner, Kinder, ein Fremder im Bus, dein Chef… Okay, okay, vielleicht nicht dein Chef, dem du höchstwahrscheinlich gesagt hast, dass du zu Jahresbeginn Urlaub für einen „wichtigen familiären Notfall“ nehmen würdest. Aber du verstehst schon. 

Darüber laut zu sprechen ist sehr therapeutisch. Du kannst fühlen, wie die Angst mit jedem gesprochenen Wort deinen Körper verlässt, und das Beste daran ist, dass du die Erinnerung an dein Karnevalserlebnis immer wieder auf eine gesunde Weise durchleben kannst.

SCHRITT 5 - ÄNDERN

Jetzt, wo du so weit gekommen bist, könnte es eine gute Idee sein, die Dinge zu ändern. Beginne mit deinen Möbeln, ändere etwas und höre mit deinem Zeitplan auf. Vermische alles. Das hilft dir, dich wie eine neue Person zu fühlen. In vielerlei Hinsicht bist du das, du hast dich von diesem traurigen, pathetischen Menschen zu einem glücklicheren Wesen entwickelt. Umarme das neue Ich!

SCHRITT 6 - BELONUNGEN

Herzlichen Glückwunsch, du bist auf dem letzten Abschnitt deiner Carnival Tabanca-Genese und das allein ist ein Grund zum Feiern. Mach weiter, verwöhne dich. Plane einen Wellnesstag oder eine Partie Golf. Erinner dich daran, dass dein Leben auch außerhalb der Karnevalsaison Bedeutung hat.

Wenn du alle Schritte befolgt hast, hast du wirklich gut abgeschnitten und verdienst die ultimative Belohnung. Beginne damit, die Tickets und Unterkünfte für den Karneval im nächsten Jahr zu buchen.

SCHRITT 7 - WIEDERHOLEN