Sangha Yoga

Sangha Yoga tarjoaa monenlaisia tunteja, mukaan lukien moksha-jooga ja Moksha Yoga Seriesin variaatiot. Tarjolla on tunteja kaikille taidoille.<\/p>

Moksha-jooga on kokoelma asentoja ja seisontoja, joita harjoitetaan kuumassa huoneessa ja jotka vahvistavat, venyttävät ja muokkaavat lihaksia, puhdistavat kehoa ja rauhoittavat mieltä.<\/p>

Moksha-joogan hyötyihin kuuluu kurinalaisuuden ja keskittymisen parantaminen, stressin lievittäminen, painonpudotus, immuunijärjestelmän vahvistaminen, sydämen ja verisuoniston toimintakyvyn parantaminen sekä energiatason lisääminen. Moksha-joogan tiedetään myös auttavan ihmisiä, jotka kärsivät stressistä, päänsärkystä, selkä- ja polvikipuista, masennuksesta, unettomuudesta, nivelrikosta, skolioosista, huonosta ruoansulatuksesta ja huonosta ryhdistä.<\/p>

Muita tarjolla olevia joogatunteja ovat Lagniappe Sangha, Yin-jooga, Kundalini-jooga ja Hatha-jooga. Koulutusta tarjotaan myös niille, jotka haluavat tulla joogavalmentajiksi, täydelliset tiedot ovat saatavilla tästä.<\/a><\/p>

Tarjolla on myös thai-jooga hierontaa ja joogatuotteita myytäväksi.<\/p>

Ohjaajat ovat ammattilaisia, asiantuntevia ja ystävällisiä. Studiota pidetään puhtaana ja terveenä ympäristöystävällisillä puhdistustuotteilla.<\/p>

Tunnit pidetään Woodbrook Youth Facilityssa. Täydellinen tuntiaikataulu on saatavilla tästä.<\/a> Jos sinulla on kysymyksiä, ota yhteyttä Karen Blackmaniin.<\/p>