カーニバルタバンカ

突然です！ポートオブスペインでのカーニバル火曜日の真夜中に、最後の音楽トラックがオフになるとき、感じるその感覚です。静かな通りと疲れた足が、カリブ海の最も歴史的な祭りのまた一年の終わりを知らせます。トリニダード・トバゴは、再びその活気あるエネルギー中心の経済の日常業務に戻ります。<\/p>

地球上で最も素晴らしいショーの結末に備える方法はありません。平凡さからの陶酔的な逃避が終わり、少なくとも一年間はそうです。だから、過ぎ去ったシーズンの写真を見返したり、道でのコスチュームジャントやお気に入りのソカソングをiPodで繰り返し再生したりしているなら、あなたは友人、深刻なカーニバルタバンカの症状に苦しんでいます。<\/span><\/p>

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幸運なことに、私たちマイガイド・トリニダード・トバゴは、試行錯誤した7つのステップのカーニバルタバンカ回復プログラムで、あなたの痛みを和らげる手助けができます。これは、この厄介な現象に伴う感情の衰退を遅らせる、もし治すことが保証されています。少なくとも来年の祝賀会への待望の帰還までの間は。<\/span><\/p>

ステップ 1 - 認める<\/b><\/span><\/b><\/p>

治癒の第一歩は、問題があることを認めることです。今日、私たちはその経験を味わい、良い点を認めることで治療セッションを始めます。<\/span><\/p>

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空洞があることを認める。感情が優位に立つと感じたときは、少し立ち止まり、30秒間自分に思い出させてください：この種の離脱感を感じることは大丈夫です。結局、トリニダード・トバゴのカーニバルは、全ての抑制からの自由という最も中毒性のある高揚感を提供します。<\/span><\/p>

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ステップ 2 - 評価する<\/b><\/span><\/b><\/p>

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あなたが自分の状況を受け入れた今、タバンカの程度を判断するために進むことができます。カーニバルを思い出すと、無邪気に唇が曲がるのは、潜在意識が無垢な祭りの色鮮やかなイメージを思い起こさせるからですか？それとも、突然巨大に落ち込んで、真っ暗になり、机の下で胎児のように揺れて復活するのですか？<\/span><\/p>

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もし前者に答えたなら、あなたはラッキーです。カーニバルタバンカの非常に軽度の症状です、冷たいビールと街での夜出かけがそれを直すでしょう。しかし、後者の診断に傾く場合は、少し困ったことになるかもしれません。いずれにしても、両者の改善は次のステップに大きく依存します。<\/span><\/p>

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ステップ 3 - サポート<\/b><\/span><\/b><\/p>

明らかに見えますが、心の痛みを乗り越える最良の方法は、そこにいた人々に囲まれることです。<\/span><\/p>

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彼らのカーニバルサバイバルストーリーは、あなたが感じるかもしれない憂鬱からの逃避を提供するだけでなく、あなたの暗いトンネルの終わりに希望の光を照らします。はい、友人よ、光の方へ行きなさい！<\/span><\/p>

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ステップ 4 - カウンセリングを受ける<\/b><\/span><\/b><\/p>

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自分の感じていることについて話を聞いてくれそうな人に話してください。お母さん、お父さん、兄弟、配偶者、子供、バスの中の見知らぬ人、上司…大丈夫、大丈夫、たぶん「重要な家族に関する緊急事態」のために年初に休暇を取ると言った上司には話さない方がいいですが、話の本質はわかります。<\/span><\/p>

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声に出して話すことは非常に治療的です。言葉が出るたびに不安が体から抜けるのを感じ、第そして何よりもカーニバルの体験を再度再生することができ、健全な方法で思い出を振り返ることができます。<\/span><\/p>

ステップ 5 - 変化する<\/b><\/span><\/b><\/p>

ここまで来たら、物事を変える良いアイデアかもしれません。家具を動かし、変化を加え、スケジュールにも変化を加えてください。すべてを混ぜ合わせると、新しい人になった気分になります。多くの方法で、あなたは新しい自分を受け入れることができます。悲しくて情けない状態から幸せな存在へと移行しました！<\/span><\/p>

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ステップ 6 - ご褒美<\/b><\/span><\/b><\/p>

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おめでとうございます、あなたはカーニバルタバンカ回復の最終段階にいるのに相応しいお祝いの理由があります。さあ、自分を甘やかしてください。スパデイやゴルフのラウンドを計画してください。カーニバルシーズンの外にもあなたの生活には意味があることを思い出してください。<\/span><\/p>

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すべてのステップを踏んできた場合、あなたは本当に頑張りましたし、究極のご褒美に値します。来年のカーニバルのためのチケットと宿泊先の予約を始めましょう。<\/span><\/p>

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ステップ 7 - 繰り返す<\/b><\/span><\/b><\/p>

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