En karnevalstabanca

Plutselig! Det er følelsen som treffer deg når den siste musikkselgeren slår av ved midnatt på karnevalstirsdag i Port of Spain. Stille gater og slitne føtter signaliserer slutten på nok et år med Karibias mest legendariske festivaler. Trinidad og Tobago, karnevalets mekka, vender igjen tilbake til den daglige driften av sin blomstrende energibaserte økonomi.

Det er ingen måte å forberede seg på slutten av det Største Showet på Jorden. Den euforiske flukten fra det hverdagslige er over, i det minste for ett år til. Så hvis du finner deg selv i å bla gjennom bilder fra sesongen som har gått, dagdrømme om din kostymertur på veien eller gjenta dine favoritt soca-sanger på iPod-en din, venn, er du rammet av et alvorlig tilfelle av KARNEVAL TABANCA.

Heldigvis kan vi hos My Guide Trinidad og Tobago hjelpe deg gjennom smerten med vårt prøvde og testede Syv-trinns karneval-tabanca-gjeneringsprogram. Dette er garantert å bremse, om ikke kurere, den følelsesmessige nedgangen som følger med dette fryktede fenomenet. I det minste fram til din etterlengtede tilbakekomst til neste års feiringer.

TRINN 1 - BEKJENN

Det første trinnet i helbredelsen er å innse at det er et problem. Så vi begynner vår terapøkt i dag med å gjenoppleve erfaringen og anerkjenne hva som var bra med den.

Erkjenn at det er et tomrom. Hver gang du føler at følelsene tar overhånd, stopp opp, ta 30 sekunder og minne deg selv på: det er greit å føle denne typen abstinenser. Tross alt tilbyr T&T-karnevalet de mest vanedannende høyder; frihet fra alle hemninger.

TRINN 2 - VURDER

Nå som du har akseptert din situasjon, kan du gå videre til å bestemme omfanget av din Tabanca. Når du tenker på karneval, krenger leppene dine lurt mens underbevisstheten din fremkaller fargerike bilder av uforfalsket festligheter? Eller blir du plutselig massivt deprimert, svimer av og våkner opp mens du vugger frem og tilbake i fosterstilling under pulten din?

Hvis du svarte ja på det første, har du flaks. Du har et veldig mildt tilfelle av karneval-tabanca, ingenting som en kald øl og en natt ute på byen ikke kan fikse. Men hvis du finner deg selv mer tilbøyelig til den andre diagnosen, kan du være i trøbbel. Uansett vil forbedringen av begge tilfeller i stor grad avhenge av neste trinn.

TRINN 3 - STØTTE

Det kan virke åpenbart, men den beste måten å komme seg forbi hjertesmerte på, er å være omringet av folk som har vært der og overvunnet plagene.

Deres overlevelsesshistorier fra karnevalet gir ikke bare en velkommen flukt fra melankolien du måtte føle, men også kaster lys av håp i enden av din mørke tunnel. Ja, venn, gå mot lyset!

TRINN 4 - SØK RÅD

Snakk med hvem som helst som vil høre hvordan du føler deg. Mor, far, søsken, partner, barn, en fremmed på bussen, sjefen din... Ok, ok, kanskje ikke sjefen din, som du mest sannsynlig fortalte at du skulle ta ferie tidlig på året for en “viktig familiekrise.” Men du skjønner poenget. 

Å snakke det høyt er veldig terapeutisk. Du kan føle angsten forlate kroppen din med hvert falt ord, og best av alt, du får gjenskape minnet om din karnevalopplevelse igjen og igjen på en sunn måte.

TRINN 5 - ENDRE

Nå som du har kommet så langt, kan det være en god idé å flytte litt rundt på ting. Begynn med møblene dine, gjør en endring, og avslutt med timeplanen din. Bland alt sammen. Dette hjelper deg å føle deg som en ny person. På mange måter er du det, du har gått fra å være den triste, patetiske sjelen til et lykkeligere vesen. Omfavn den nye deg!

TRINN 6 - BELØNN

Gratulerer, du er på den siste etappen av din karneval-tabanca-gjenteringsprosess, og det er i seg selv grunn til å feire. Gå videre, unne deg selv. Planlegg en spa-dag eller en runde golf. Minn deg selv på at livet ditt har mening utenom karnevalsessongen.

Hvis du har fulgt alle trinnene, har du gjort det veldig bra og fortjener den ultimate belønningen. Begynn å bestille billetter og overnatting til neste års karneval.

TRINN 7 - GJENTA