Карнавальная Табанка

Вдруг! Это чувство охватывает вас, когда последний музыкальный грузовик выключается в полночь в Карнавальный вторник в Порт-оф-Спейн. Безмолвные улицы и уставшие ноги сигнализируют об окончании очередного года одного из самых известных фестивалей Карибского региона. Тринидад и Тобаго, карнавальная мекка, вновь возвращаются к повседневным делам своей процветающей энергетической экономики.

Нет никакого способа подготовиться к завершению Великого Шоу на Земле. Эйфория побега от обыденности закончилась, по крайней мере, на еще один год. Так что, если вы обнаруживаете, что листаете фотографии ушедшего сезона, мечтая о своем карнавальном походе или повторяя свои любимые соца-песни на своем iPod, вы, мой друг, страдаете от серьезного случая Карнавальной Табанки.

К счастью, мы в My Guide Trinidad и Tobago можем помочь вам справиться с этой болью с помощью нашей проверенной семи шаговой Программы Восстановления от Карнавальной Табанки. Это гарантированно замедлит, если не устранит, эмоциональный упадок, который приходит с этим страшным явлением. По крайней мере, до вашего долгожданного возвращения к празднованиям следующего года.

ШАГ 1 - ПРИЗНАТЬ

Первый шаг к исцелению - признать, что есть проблема. Итак, мы начинаем нашу терапевтическую сессию сегодня, заново переживая опыт и осознавая, что в нем было хорошего.

Признайте, что есть пустота. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваши эмоции захватывают вас, остановитесь, сделайте паузу на 30 секунд и напомните себе: нормально чувствовать такую зависимость. В конце концов, карнавалы T&T предлагают самые яркие эмоции; свобода от всех inhibitions.

ШАГ 2 - ОЦЕНИТЬ

Теперь, когда вы приняли свое положение, вы можете перейти к определению степени вашей Табанки. Когда вы думаете о Карнавале, ваши губы игриво изгибаются, когда ваш подсознание вызывает яркие образы неприкрытого веселья? Или вы вдруг становитесь сильно депрессивным, теряете сознание и приходите в себя, качаясь взад-вперед в эмбриональной позе под вашим столом?

Если вы ответили да на первый вопрос, вам повезло. У вас очень легкая форма Карнавальной Табанки, и ничто не исправит это, как холодное пиво и ночь на городских улицах. Однако, если вы склоняетесь больше к последнему диагнозу, вам может быть трудно. В любом случае улучшение обеих форм будет сильно зависеть от следующего шага.

ШАГ 3 - ПОДДЕРЖКА

Это кажется очевидным, но лучший способ преодолеть любые сердечные переживания - быть окруженным людьми, которые были там и преодолели эту проблему.

Их истории выживания на Карнавалах не только обеспечивают желанную побег от меланхолии, которую вы можете испытывать, но и сияют надеждой на конце вашего темного тоннеля. Да, мой друг, идите к свету!

ШАГ 4 - ИСКАТЬ СОВЕТ

Поговорите с кем угодно, кто готов вас выслушать, о том, что вы чувствуете. Мама, папа, братья и сестры, супруг, дети, незнакомец в автобусе, ваш босс... Ладно, ладно, может быть, не ваш босс, которому вы, вероятно, сказали, что берете отпуск в начале года из-за «важной семейной проблемы». Но вы поняли. 

Говорить вслух очень терапевтично. Вы можете почувствовать, как тревога покидает ваше тело с каждым произнесенным словом, и, что самое главное, вы можете снова и снова переживать воспоминания о вашем карнавальном опыте здоровым образом.

ШАГ 5 - ИЗМЕНИТЬ

Теперь, когда вы дошли так далеко, может быть, стоит немного поменять вещи местами. Начните с вашей мебели, внесите изменения и закончите вашим расписанием. Смешайте все это. Это помогает вам чувствовать себя новым человеком. Во многих отношениях вы таковым и являетесь, вы перешли от того грустного, жалкого сосунка к более счастливому существу. Примите нового вас!

ШАГ 6 - НАГРАДИТЬ

Поздравляем, вы на последнем этапе восстановления от Карнавальной Табанки, и это уже само по себе является поводом для празднования. Дерзайте, побалуйте себя. Запланируйте день в спа или круг гольфа. Напомните себе, что ваша жизнь имеет смысл и вне карнавального сезона.

Если вы прошли все шаги, вы справились очень хорошо и заслуживаете высшей награды. Начинайте бронировать билеты и жилье на следующий карнавалы.

ШАГ 7 - ПОВТОРЯТЬ